סדנאות יוגה
לכל מי שנמצא בתחום התרגול, ויש לו שגרת אימונים מאוד מומלץ להמשיך ולהתקדם תוך כדי קבלת ידע והשארה מסדנאות בנושאים מגונים ומשלימים.
חשוב מאוד להעמיק את התרגול, יש לעולם היוגה מגוון רחב של מידע לשיפור הבריאות ואיכות החיים.
בסדנאות יוגה תתרגלו לימוד יוצא דופן שנותן את הזמן ומאפשר התעמקות בפראנהיאמה,-תירגול נשימה, אסאנה-תרגול תנועה, מדיטציה תזונה ופילוסופיה הודית.
כל אלה יעזור לכם להבין ולשפר את הידע והתרגול שלכם.
הסדנאות ניתנות לפי נושאים שונים שיעניקו למתאמן הבנה והתבוננות עמוקה יותר לתוך המסע האישי בעולם היוגה ותרגולו.
